KONSEP DIRI

KONSEP DIRI...
          Ne materi sengaja ane buat untuk tugas UAS ane...sama dosen Mrs.Dr Risnawati M.pd dan asistennya ibu devi...dalam mata kuliah KETERAMPILAN BELAJAR MATEMATIKA......
berikut materinya :

KONSEP DIRI

1.    KONSEP DIRI UMUM

A.      Pengertian konsep diri

v  Konsep diri merupakan bagian terpenting tentang kepribadian manusia

v  Konsep diri merupakan sifat yang unik pada manusia yang membedakan manusiadari amkhluk hidup lainnya.

v  Konsep diri merupakan pondasi utama keberhasilan.

v  Konsep diri adalah kunci pembuka harta karun.

Jadi konsep diri adalah :

Cara pandang secara menyeluruh seorang individu tentang dirinya sendiri yang meliputi kemampuan yang dimiliki, perasaan yang dialami, kondisi fisik dirinya maupun lingkungan terdekat.

Konsep diri juga merupakan kepercayaan serta keyakinan yang diketahui dan dipahami oleh individu tentang dirinya yang berkaitan dengan ide dan gagasan.

Konsep diri menurut para ahli :

1.      Menurut bums (1979) menyatakan bahwa konsep diri adalah berkembang terus sepanjang hidup manusia. Namun pada tahap tertentu perkembangan konsep diri mulai  berjalan dalam tempo yang lebih lambat, secara bertahap individu akan mengalami sensasi dari badannyadan lingkungannya, dan individu akan mulai dapat membedakan keduanya.

2.      Menurut cooley (dalam partosuwido. 1992) menyatakan bahwa konsep diri terbentuk berdasarkan proses belajar tentang nilai-nilai, siakp, peran, dan identitas dalam hubungan intraksi simbolis antara dirinya dan berbagai kelompok primer misalnya keluarga.

B.       Kompenen Konsep Diri.

•  Diri ideal (self ideal)

• Citra diri (self image)

• Harga diri (self esteem)

•  Peran diri

• Identitas diri.

•            Diri ideal

Ciri – ciri diri ideal :

·         Menentukan sebagian besar arah hidup.

·         Menentukan arah diri perkembangan dan pertumbuhan karakter serta kepribadian

·    Merupakan gabungan dari semua kualitas dan ciri kepribadian orang yang sangat dikagumi/ diidolakan.

·       Merupakan gambaran dari sosok seseorang yang sangat kita inginkan jika bisa menjadi seperti orang itu.

• Citra diri.

·         Citra diri sering disebut dengan cermin diri.

·         Citra diri adalahcra seseorang melihat dirinya sendiri.

·         Citra diri adalah cara seseorang berfikirmengenai dirinya pada saat sekarang/saat ini

·      Seseorang akan senantiasa melihat cerminan dirinya untuk mengetahui bagaimana ia   bertindak atau berlaku pada suatu keadaan tertentu.

·       Seseorang akan selalu bertindak dan bersikap sesuai dengan gambar yang muncul pada cermin dirinya.

• Harga diri

·    Harga diri adalah kecendrungan untuk memandang diri sendiri sebagai pribadiyang mampu memiliki daya upaya dalam menghadapi berbagai tantangan yang mendasar dan layak untuk hidup bahagai. Atau juga dapat dikatakan seberapa suka anda terhadap diri diri anda sendiri.

·         Bersikap emosional

·         Menentukan sikap dan kepribadian seseorang

·         Kunci untuk mencapai keberhilan hidup

·         Penentu prestasi dan keberhasilan

·         Harga diri akan menentukan semangat, antuasiasme dan motifasi diri.

Keterkitan ketiga komponen.

·         Diri ideal adalah orang anda sangat ingin menjadi disuatu waktu dimasa depan. Diri odeal menentukan arah hidup, perrtumbuhan, dan evolusi diri nda.

·         Citra diri adalah car anda melihat diri anda sendiri dan menentukan prestasi anda dimasa sekarang.

·         Harga diri ditentukan oleh hubungan antara diri ideal dan citra diri/kegiatan atau prestasi seseorangdibandingkan dengan cara seseorang yang telah berhasil menjadi diri ideal.

·         Harga diri yang tinggo adalah dasar dari sebuah konsep diri yang positif dan merupakan unsur pentinguntuk mencapai keberhasilan.

·         Selain konsep diri karakter penting kehidupan juga berpengaruh untuk suatu keberhasilan.

·         Karakter penting tersebut adalah :

Ø  Hidup denag penuh kesadaran.

Ø  Penerimaan diri sebagai manusia yang berhasil ( self acceptance)

Ø  Tanggung jawab pribadi

Ø  Keberanian mengambil resiko

Ø  Hidup dengan tujuan yang jelas

Ø  Integrasi pribadi

•  Peran diri

·         Pola prilakusikap nilai dan aspirasi yang diharapkan individu berdasarkan posisinya di masyarakat.

• Identitas diri

·      Kesadaran akan diri pribadi yang bersumber dari pengamatan dan penilaian sebagai sintesis semua aspek konsep diri sebagai sesuatu yang utuh.

C.       Dimensi konsep diri.

1.        Pengetahuaan tentang diri.

Adalah informasi yang dimiliki seorang individu tentang dirinya sendiri, misalnya jenis kelamin, penampilan dan sebagainya.

2.        Penghargaan bagi diri sendiri

Adalah gagasan seorang individu tentang kemungkinan menjadi apa kelak.

3.        Penilaian terhadap diri sendiri.

Adalah pengukuran kita tentang keadaan kita dibandingkan dengan apa yang menurut kita dapat dan seharusnya terjadi pada diri kita. Hasil pengukuran tersebut adalah rasa harga diri.

D.       Proses terbentuknya konsep diri

·      Diproleh melalui proses pembelajaran , bukan faktor keturunan

·      Diperkuat melaui pengalaman hidup yang dialami setiap hari

·      Dapat berubah secara drastis

·      Mempengaruhi semua proses berfikir dan prilaku

·      Mempengaruhi proses pembelajaran dan prestasi

·    Dapat dibangun dan dikembangkan denagn mengganti sistem kepecayaan yang merugikan dan mengganti self-talk negatif dengan yang positif

·      Konsep diri yang buruk bagi guru dan orang tua akan berpengaruh kepada anak baik melalui komunikasi sadar dan komunikasi bawah sadar

E.        Faktor-faktor yang mempengaruhi konsep diri adalah:

·      Orang yang berada disekitar anak, misalnya orang tua, keluarga dan guru.

·      Seberapa kuat intensitas emosi yang timbul saat itu.

·      Repitisi : seberapa sering kejadiaan itu di alami oleh anak. Semakin sering, berarti semakin kuat kaki yang terpasang.

F.        Mengubah konsep diri

1.    Konsep diri ini bisa diubah asalkan tahu caranya, bila anak masih kecil akan mudah melakukanya, sedangkan sudah remaja atau dewasa akan jauh lebih sulit. Untuk dewasa ada beberapa syarat yang harus dipenuhi :

·           Harus punya alasan kuat mengapa harus berubah

·           Harus yakin bahwa suatu keadaan bisa berubah maka, saya yang harus mengubahnya.

·           Harus yakin bahwa saya harus dapat mengubah keadaan ini

·           Tahu cara yang pasti untuk melakukan perubahan

·           Melakukan tindakan untuk berubah.

2.    Teknik mengubah konsep diri.

·           Kisah sukses

Kisah sukses adalah kejadian, pristiwa, pengalamaan atau apa saja yang kita alami dalam hidup kita yang membuat kita merasa istimewa.

·           Simbol sukses

Berperan sebagai reminder atau pengingat akan keberhasilan yang pernah kita raih.

·           Afirmasi positif

Persyaratan afirmasi positif :

1.        Harus positif. Misalnya “ saya cerdas dan terampil” bukan saya tidak bodoh.

2.    Menggunakan kalimat waktu sekarang. Misalnya “ saya adalah murid yang rajin belajar.” Bukan “besok saya akan rajin belajar.

3.        Bersifat pribadi. Dengan menggunakan akta-kata saya.

4.        Persisten. Lakuakan 21 hari non stop.

5.     Dengan hasrat dan antusiasme yang besar. Libatkan emosi kita saat mengucapkan kalimat afiramasi kita.

·           Visualisasi yang bersifat multi sensori

Evektivitas visualisasi akan meningkat drastis bila dilakukan dalam kondisi alfa. Teknik yang bisa digunakan untuk masuk ke kondisi alfa :

1.        Meditasi.

2.        Teknik pernapasan.

3.        Relaksasi.

4.        Visualisasi.

5.        Mendengarkan musik.

·         Goal setting ( penetapan tujuan)

1.      Tentukan dan putuskan apa yang anda inginkan/tujuan anda yang sejelas-jelasnya.

2.      Tuliskan diatas selembar kertas.

3.      Tetapkan targetnya kapan goal itu sudah harus tercapai.

4.      Uraikan goal itu menjadi sub – sub goal.

5.      Buat daftar tindakan yang harus anda lakukan untuk dapat mencapai tujuan anda.

6.      Atur daftar tindakan menjadi suatu perencanaan yang ditulis diatas kertas.

7.      Lakukan tindakan secara kontinu, lalu tinjaulah tindakan yang dilakukan

8.      Sebelum melakukan tindakan rencanakanlah secara matang.

9.  Tetapkanlah perioritas. A. Sangat penting. B. Perlu dilakukan. C. Baik untuk dikerjakan. D. Delagasikan/out-source ( bebaskan waktu anda) E. Elimati/abaikan saja.

2.    KONSEP DIRI ISLAM

Adalah suatu potensi yang dimiliki manusia sebagai makhluk pribadi dan makhluk sosial dalam mengkomunikasikan dengan permasalahan hidup melalui pencerahan spritual atau beribadah kepada Allah.

Allah berfiraman dalam surah at-taghabun : 16

Artinya : “ bertaqwalah kepada Allah menurut ukuran kemampuan.”

Sabda nabi Muhammad SAW, “Allah merahmati seseorang yang mengetahui kadar kemampuan dirinya”.

Dengan mengetahui kadar kemampuan diri kita,kita dapat memposisikan diri secara tepat dalam berbagai situasi kehidupan.

Tingkatan konsep diri menurut islam.

1.      Aku diri, aku seperti yang aku pahami. Adalah cara yang kita mempersepsi diri.

2.      Aku sosisl, aku seperti yang dipahami orang alin yang ada disekitarku.

3.      Aku ideal, aku yang aku inginkan.

Aku diri dan aku ideal adalah Variabel sedangkan standarnya adalah nilai islam.

Konsep diri juga merupakan salah satu langkah untuk menyerap islam kedalam diri, ada tiga langkah dalam menyerap islam.

1.      Memiliki konsep diri yang jelas

2.      Memahami islam sebagai pengisi wadah itu.

Melakukan pengadaptasian antara konsep diri dengan konsep islam.

source :

Adi w. Gunawan.2003.Genius Learning Strategy.PT: Gramedia Pustaka Utama : Jakarta.